Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Катерина Славская

Умная, красивая, щедрая, веселая и весьма скромная.

Размер шрифта
30 Мая 2013, 09:46

10 принципиальных проблем при похудении

ТОП-10 факторов, о которых стоит знать желающим скинуть лишний вес.

9. Вы должны четко усвоить золотое правило любой диеты «кушать мало, но часто». Оно имеет два положительных момента. Во-первых, ваш желудок никогда не будет пустовать и соответственно не будет напоминать своим урчанием о недостатке еды, а во-вторых, таким образом еда не будет застаиваться в кишечнике и у организма появиться возможность самостоятельно очищаться от шлаков.

10. Кроме легких перекусов справиться с чувством голода поможет арома- и цветотерапия. Для ароматерапии рекомендуется использовать эфирные масла пихты и розмарина. Что же касается цветов, то для борьбы с чувством голода идеально подойдут оттенки синего и фиолетового, поэтому выбирая салфетки или тарелки для кухни, отдайте предпочтение именно этой цветовой гамме!

Верьте в себя и худейте на здоровье!


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 2878

Автор Катерина Славская

Умная, красивая, щедрая, веселая и весьма скромная. Профиль автора

Поиск публикаций в архиве