Войти

Регистрация Напомнить пароль

Категории:

Рубрики:

Катерина Славская

Умная, красивая, щедрая, веселая и весьма скромная.

Размер шрифта
06 Декабря 2011, 07:34

Диеты или поменьше кушать. Как легче похудеть?

Кто-то худеет, а кто-то балдеет. Далеко не всегда мы толстеем от того, что много едим, просто нужно это делать с чувством и толком.

Ожирение представляет собой эндокринное заболевание, отличающейся накоплением большого количества лишнего веса по причине разрастания жировой прослойки. Хотя ожирение может развиваться не зависимо от возраста, все-таки оно чаще всего встречается у женщин после сорока лет.

Основная причина ожирения – расстройство энергетического равновесия, которое состоит в дисбалансе поступающих в организм калорий и их тратой. Кроме того, причины ожирения заключаются в употреблении в пищу очень калорийных продуктов при нехватке физической подвижности.

Причина ожирения взрослых и детей – это переедание. Чрезмерное переедание влечет за собой расстройства функции центра принятия пищи в головном мозге. Другими словами, обычное количество пищи, нормальное для среднестатистического человека, еже не способно стать достаточным.

Лишняя еда, поглощаемая организмом, откладывается в виде жировой клетчатки «на черный день», а это, соответственно, приводит к накоплению излишнего жира – к возникновению ожирения. Причины переедания насчитывают огромное количество факторов, например, сильный стресс способен сократить восприимчивость центра аппетита в мозге, и человек начинает несознательно потреблять больше еды. То же самое происходит и под воздействием иных факторов, провоцирующих переедание, а затем ожирение, например, острое одиночество, грусть и беспокойство, невротические заболевания. В таких ситуациях пища является своеобразным заменителем позитивного настроения. Другие люди, страдающие ожирением, привыкают потреблять много калорийной пищи на ночь или перед телевизором.

Помимо сказанного, в случае с перееданием и последующим ожирением большую роль играют такие характеристики пищи, как внешний вид и аромат. Привлекательно сервированная, обладающая манящим и провоцирующим аппетит, пища вынуждает человека несознательно есть, хотя организм уже сыт.

В возникновении ожирения важное место занимает возраст человека, на основании этого возрастное ожирение выделяется в отдельный тип. Возрастное ожирение имеет отношение с возрастным расстройством большого количества функций головного мозга, к которым относится и цент насыщения. Чем старше становится человек, тем меньше пищи ему необходимо для утоления голода. В связи с этим, сами того не замечая, люди в процессе старения начинают потреблять больше пищи, чем положено, не принимая во внимание особенности возрастных изменений. К тому же, с возрастом снижается функция щитовидной железы, продуцирующей вещества, которые принимают участие в процессе пищеварения.

Другая важная причина ожирения – недостаточная физическая подвижность. В такой ситуации даже при отсутствии переедания организм будет накапливать лишний вес. Это происходит по причине того, что попадающие в организм калории никак не расходуются и со временем откладываются в жир. Если к этому добавляется еще и наследственная предрасположенность к ожирению, то жировые отложения будут накапливаться очень быстро.

Заболевания эндокринной системы также оказывают существенное влияние на развитие ожирения. К примеру, такие нарушения эндокринной системы, как гипогонадизм или инсулома, гипотериоз или заболевание Кушинга могут способствовать быстрому набору избыточного веса. Этими заболеваниями занимаются врачи-эндокринологи.

Все эндокринные нарушения вызывают вторичное ожирение. Суть лечения данной разновидности ожирения схожа с терапией при ожирении от переедания и при недостатке физической активности. Для начала пролечивается основное эндокринное заболевание. После проведения анализов и обследований эндокринолог принимает решение о лечении индивидуально в каждом конкретном случае.


Еще публикации:
« Назад Еще по теме Всего просмотров: 1991

Автор Катерина Славская

Умная, красивая, щедрая, веселая и весьма скромная. Профиль автора

Поиск публикаций в архиве